دعوة للضحك
يؤكد د/ مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بأن دقيقة واحدة من السعادة والضحك تعادل 40 دقيقة من الإسترخاء وأشار الى أن الضحك يخفض ضغط الدم المرتفع ويوسع الشرايين بالإضافة الى أنه يقوي المناعة كما يساعد على حيوية الخلايا المبطنة للأوعية الدموية كما أن مخ الإنسان الضاحك يعيق إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزون وأثبتت الدراسات العلمية بأن الإنسان عندما يضحك فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والذي يطلق عليه هرمون السعادة كما أن الضحك ينشط الغدد الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية فضلا عن بروتين غاما - انترفيرون المضاد للفيروسات التي تهاجم الخلايا والذي يساعد في القضاء على الأورام
(فهذه دعوة مني لكم للضحك مع أمنياتي لكم بالصحة والعافية )
|