|
|
04-14-2010, 06:17 AM
|
#91 | ||||||||
|
عبدو سلام منتظرنك تبدأ كالعاده واظن عمر كذلك |
||||||||
|
|
04-14-2010, 07:01 AM
|
#92 | ||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحييكم ولكم مني كل الود والتقدير واشكركم على اختياركم لي ............... فأهلاً وسهلاً بيكم بس يا جماعة الخير طبيعة عملي لا تتيح لي الزمن الكافي للمقيل في ضل شجرة اهل فطيس ومنتداهم العامر فلكم مني كل الحب والتقدير |
||||||||
|
|
|
04-14-2010, 07:19 AM
|
#93 | ||||||||||||
|
المدير العام
|
عمر الحسين إزيك وإنشالله طيب...... البداية ""المراحل الدراسية ""اخر مرة نزلت السودان...وإنطباعك عن حال فطيس ""كتاب تتمني أن يقرأه الجميع أسئلة خفيفة ما هو وزن غضبك ؟ ما هو طول فرحتك ؟ ما هو لون طموحك ؟ ما هو طعم اللون الأزرق ؟ ما هو ملمس اللون الأحمر؟ رقم (2) ضطر ولا إنتايه؟ نفسك الداخلية تشبه شنو في الطبيعة ؟ ما هو لون أفضل عطر عندك ؟ ما هي رائحة الخير ؟ هل تبلع الصبر بعد تلوكو...ولا كالمسواك.............؟ سؤال أخير: كيف تقنع وثتي إعمي وأطرش بوجود الله عز وجل ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
|
||||||||||||
|
|
|
04-14-2010, 07:31 AM
|
#94 | ||||||||
|
عمر الله يديك العافيه اختيارك سيجعل هذا البوست الذي ارتفعت حرارته اخيرا رغم أني من انصار رفع حرارته ينجم شويه ولاعليك شويه شويه |
||||||||
|
|
|
04-14-2010, 07:33 AM
|
#95 | ||||||||
|
الله الله ياعبدو نعم هكذا يمكننا ان نستفيد من أمكانات عمر الحسين عمر مانا مستعجلين ليك بعد ترد علي عبدو بجيك |
||||||||
|
|
|
04-14-2010, 07:58 AM
|
#96 | ||||||||
|
اشكرك اخي عبدو ولك مني الشكر أجزله والثناء اعطره للعمل الجاد الذي قمت به من اجل فطيس ومن أجل لم شمل اهل فطيس للعمل سوياً من أجل فطيس المراحل الدراسية فطيس الابتدائية فطيس الثانوية العامة الحصاحيصا الثانوية العليا الحكومية جامعة الخرطوم - كلية الآداب آخر مرة زرت فطيس قبل خمس أشهر وانطباعي عن فطيس --- أنها تلك البلدة الوديعة الهادئة التي يقطنها اناس يحبون الحياة ويحبون بعضهم بعضاً وفطيس هي مسقط رأسي وفيها ترعرت وتعلمت الكتابة والقراءة فهي أمي فطيس تحتاج منا أن نعمل على نهضتها وتطورها وجعلها منارة من منارات الجزيرة وهي الآن منارة بأهلها الذين يختلفون عن اهل القرى التي حولها فأهلها باختصار أناس متمدنين ومتحضرين فطيس لا اقول وسخانة ولكن اقول أن اهلها لا يجدون الأماكن المناسبة لرمي القمامة، فإذا توفرت الأماكن المناسبة لرمي القمامة فهم حريصون على النظافة فلتعمل سوياً لجعلها نظيفة. فطيس تزداد جمالاً إذا زرعنا الأشجار في شوارعها العامة فطيس تحتاج إلى من يدعم التعليم والمدارس ......... فمدارس فطيس هي المصانع التي تنتج العلماء والمفكرين ....... علينا دعمها ومساعدة من يقوم على امرها ومعرفة الاشياء التي تنقصها فالحديث عن فطيس حديث ذو شجون وللحديث بقية ......................... |
||||||||
|
|
|
04-17-2010, 07:21 AM
|
#97 | ||||||||
|
الكتاب الذي اتمنى أن يقرأه الجميع كتاب رجال حول الرسول خالد محمد خالد الذي تحدث فيه عن اعلام الصحابة وكتاب آخر مترجم (مهارات الاتصال بثقة) كيف تكون على صواب من اول مرة وفي كل مرة والكتاب موجود في مكتبة جرير والعبيكان والخريجي ومعظم المكتبات المنتشرة في المملكة والخليج أما فيما يتعلق بوزن غضبي، فأنا لا اغضب كثيرا فيا اخي الكريم يمكنك الابتعاد عن الغضب بمعرفة: أسباب الغضب : بواعث الغضب ، وأسبابه كثيرة جدا ، والناس متفاوتون فيها ، فمنهم مَن يَغضب لأمر تافه لا يُغضب غيره وهكذا ، فمِن أسباب الغضب : العُجب المراء المزاح إن المـزاح بدؤه حلاوة .......... لكنما آخـره عـداوة مازح صديقك ما أحب مزاحا .......... وتوق منه في المزاح مزاحا فلربما مزح الصــديق بمزحة ......... كانت لباب عداوة مفتاحا بذاءة اللسان وفحشه علاج الغضب : الاستعاذة بالله من الشيطان تغيير الحال ترك المخاصمة والسكوت يخاطبني السفيه بكل قبح : فأكره أن أكون له مجيبا يزيد سفاهة وأزيد حلما : كعود زاده الإحراق طيبا الوضوء استحضار الأجر العظيم لكظم الغيظ الإكثار من ذكر الله تعالى العمل بوصية رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم النظر في نتائج الغضب أن تعلم أن القوة في كظم الغيظ ورده قبول النصيحة والعمل بها أخذ الدروس من الغضب السابق اجتناب وإزالة أسباب الغضب : وقد ذكرت جملة منها |
||||||||
|
|
|
04-17-2010, 07:31 AM
|
#98 | ||||||||
|
طول فرحتي: فرحتي دائمه فأنا دائما ابحث عن ما يبعث الفرح في نفسي، وما يبعث الفرح في النفس كثير ... كثير في هذه الحياة ومنه مساعدة ضعيف وعون محتاج ..... لون طموحي: طموحي في حدود امكاناتي، وإذا زاد الطموح عن الامكانات المادية والعقلية فهذا يقود للتوتر والقلق الأحمر: أكثر الألوان قوة يهيئ الجسم للحركة فيعزز عملية الشهيق ويؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ينشط اللون الأحمر الدورة الدموية ولهذا يجب الا ينظر الشخص المصاب بنزف دموي الى أي غرض لونة احمر والأفضل ان ينظر الى الأزرق ذي التأثير المسكن الذي يخفف من تدفق الدم . من حسن حظي ان رقم 2 من ابنائي انتايه انثى حلوه وجميله هي زهرة حياتي نفسي الداخلية تشبه البحر الهادئ المحفوف بساحل اخضر تحفه الاشجار والأزهار من كل جانب رائحة الخير هي رائحة الفل والياسمين يعني انها اجمل رائحة طبيعية الصبر مر لا يستطيع الانسان ان يبتلعه |
||||||||
|
|
|
04-18-2010, 05:32 AM
|
#99 | ||||||||
|
اخونا عمر مراحب اسمح لينا ندخل علي الخط من من الدفعه خلال المراحل الاولي مازلت متواصلا معه ومن منهم ترك اثرا عميقا في نفسك ما الذي يمكن ان يجعلك تنفعل بشده وهل يمكن ان تسيطر علي انفعالك عندما يبلغ اوجه عمر الحسين الساكن في وعي المبتسم في تفهم الغامض احيانا المعلم دائما هل تحاول جاهدا ان لاتكون ضمن التيارات التي تجاذبت الجميع ام ان طريقة استيعابك للامور لا تسمح لك بان تكون طرفا في صراع تعتقد ان الكل فيه خاسرين من هو عمر الحسين وماهي اسس نظرته لما يدور حوله هل لديك اي اهتمامات اخري غير التي رشحت وما لون الشعر الذي يجعلك تنأي ولو قليلا بنفسك عن همها هل همومك يمكن ان تجعلك بعيدا عن الاخرين ما الذي تريد ان تقدمه لفطيس ولم تتاح لك الفرصه لتقديمه هل هناك شخص تمنيت ان تكون مثله ولم تستطيع تحقيق ذلك ومن هو هل تشجع فريق بعينه و لماذا ما الذي يمكن ان تقوله عن الزواج والعائله ويمكن يكون لسع في بواقي ايها الثري بانتمائه لتلك البلده الحنون |
||||||||
|
|
|
04-18-2010, 06:52 AM
|
#100 | ||||||||
|
أخي عوض خضر لك مني كل الاحترام والتقدير دفعتي من أولى ابتدائي معظمهم تركوا كراسي الدراسة مبكراً لان التعليم في تلك الفترة لا يجد اهتمام الأسرة كالاهتمام الذي يجده الآن وكم من طفل نابغة نتيجة لخوفه من عقاب الأستاذ ترك المدرسة وكم من مبدع ترك مقاعد الدراسة لأنه لا يحب المدرسة أتواصل مع عدد من رفقاء الدرب الذين جلست معهم على كنب الصف الأول الابتدائي والذين كانوا معي عندما بدأت اتعلم الحروف الابجدية وطريقة الكتابة التي كنا نتعلمها بالكتابة بأصابعنا على تراب الارض، وكان يعلمنا الحروف أقدم الاساتذة في المدرسة وفي تلك الفترة كان هو ناظر المدرسة الاستاذ الجليل والمربي الفاضل/ عبد المطلب أحمد عبد المطلب عدد من الزملاء الكرام ترك أثرا عميقاً في نفسي إلا أن المرحوم/ المهدي الصديق، كان أثره اعمق لأنه كان مبدع غاية الإبداع ووفياً ومخلصاً وناصحاً ومن حسن حظي أننا كنا زملاء في الثانوي وفي جامعة الخرطوم، هذا الشخص إنسان مليء بالابتكار والإبداع في كل جوانب الحياة، له تأملاته وأفكاره وآرائه التي لا يقلد فيها احداً، فهو شخص ذو عقل ثاقب وتفكير مستقل لا يرضى إلا بما يقتنع به وما يرى فيه الطريق الصحيح (رحم الله صديقي المهدي الصديق وأسكنه فسيح جناته مع الصديقين والشهداء وحسن رفيقا). كثير من الاشياء تجعلني انفعل لأن الانفعال هو حالة توتر في الكائن الحي تصحبها تغييرات فسيولوجية ومظاهر جسمانية، وتلعب الانفعالات دوراً هاما في حياة الإنسان ويعدها علماء النفس دافعة للسلوك الإنساني. لان الإنسان لا ينفعل إلا عندما يرى ما لا يرضيه أو يسمع ما لا يتوقع أن يسمعه من شخص بعينه. أسيطر على انفعالي عندما يبلغ أوجه بإتباع الطريقة التي وضعها علماء النفس للسيطرة على الانفعال: أقوم بجعل الطاقة الانفعالية في أعمال مفيدة. يولد الانفعال طاقه زائدة في الجسم تساعد الإنسان على القيام ببعض الأعمال العنيفة ومن الممكن أن يتدرب الإنسان على أن يقوم حينما ينفعل ببعض الأعمال المفيدة للتخلص من هذه الطاقة. أحول انتباهي إلى أشياء أخرى. حينما يقوم الإنسان ببعض الأعمال المفيدة التي اشرنا إليها فانه لايتخلص من الطاقة الانفعالية فقط وإنما هو يوجه انتباهه أيضا إلي أشياء أخرى فيساعده ذلك على الهدوء والتخلص من الانفعال لذلك يحسن عاده حينما يحدث شيء يكدر بال الإنسان أو يغضبه أو يخيفه أن يحاول توجيه انتباهه إلى أشياء أخرى ليشغل نفسه بها. أحاول إثارة استجابات معارضه للانفعال. ينجح بعض الناس في التخلص من الخوف إذا لجئوا إلى الصفير أو الغناء وذلك لان هذه الأعمال تحدث في النفس حاله من الرضا والسرور وهي حاله معارضة لحاله الخوف ولذلك لايلبث الخوف أن يزول تدريجيا فأنا أتبع هذه كلما انفعلت انفعالا غير مقبول فإذ شعرت نحو شخص ما بشيء من الكره دون مبرر أقوم ببحث سبب يمكن أن يثير إعجابي واستحساني في هذا الشخص وبذلك استطيع أن أتغلب على كرهي له بدون مبرر. وإذا كنت تشعر بالنقص مما يجعلك تنفعل أمام الغرباء فيمكنك أن تبحث في نفسك عن ميزاتك ومواهبك بحيث تستطع أن تقدر نفسك على أساسها تقديرا حسنا فان ذلك سيساعدك على التخلص من شعورك بالنقص. ابعث حاله من الاسترخاء في بدني. يحدث الانفعال حاله عامه من التوتر في عضلات البدن مما يساعد الإنسان على القيام ببعض الأعمال العنيفة كما اشرنا إلى ذلك من قبل وقد تكون ظروفك في بعض الأوقات غير مناسبة للقيام ببعض الأعمال للتنفيس عن الطاقة الانفعالية كما اشرنا إلى ذلك من قبل القاعدة الأولى وفي هذه الحالات يحسن أن تدرب نفسك حين تنفعل على أن تبعث في بدنك حاله من الاسترخاء العام لتعارض بذلك حاله التوتر الذي يبثه الانفعال وحينما تتغلب حاله الاسترخاء على بدنك تهدا حاله الانفعال وتزول تدريجيا. أنظر إلى العالم نظرة مرحة. أتجنب التفكير في الأمورالهامة أثناء الانفعال. إن الانفعال يعطل التفكير ويشل قدرة الإنسان على رؤية الأشياء على وجهها الصحيح ولذلك كان الإنسان معرضا لإصدار الأحكام الخاطئة حينما يكون منفعلا فيحسن بك أن تتحاشى التفكير في أي أمر مهم أثناء انفعالك انتظر حتى تهدأ ثم عاود التفكير في الأمر من جديد فانك لاشك ستتجنب بذلك كثيرا من الأخطاء التي يمكن أن تلحق بك الأضرار. أتجنب المواقف التي تثير انفعالي |
||||||||
|
|
 |
|
|
 |
 |
 |
Linear Mode
